在香港，孩子面對的競爭真是越來越激烈，由出生時輪候醫院床位，至買奶粉，及至選幼稚園、考小學，所有地方都有長長的人龍。在這樣的情況下，父母很難不感
到壓力，於是大家都想令孩子贏在起跑線上。為此，父母們很多時都會習慣催促孩子快點完成這、完成那，總希望孩子做什麼也能快人一步。但過度的催逼卻可能會
為孩子帶來壓力，甚至影響他們的身心發展。因此我想提醒父母在教養孩子時，不要一味求快，要懂得「慢的藝術」。
如果用車子來比喻孩子，現今的父母們大多都會希望孩子是一輛跑車，起步要
快，如果機件不夠厲害，父母便會不惜工本來改裝它；如果速度不夠快，父母節衣縮食也想買最好的汽油來讓車子開得更快，務求令車子最快到達目的地。但，速度
是相對的，當人人都提早加速，不斷改裝升級時，原本不太慢的車子也會變得落後於人，比如現在出生的寶寶，大多一出生便懂得張開眼睛，如果仍然好像我們父母
口中所說的「滿月才開眼」，在現在來說已是慢。既然現實如此，於是惟有無止境地追求快、快、快。過程中，會錯過了沿途的風景嗎？孩子始終是孩子，急不及待
令他長大，而犧牲了他玩耍遊戲的機會、快樂的童年，以及你們之間的親子關係，這樣的成長真的健康嗎？
近代的科學越來越著重研究神經科學 (Neuroscience) 和教養 (Parenting) 的關係，其中一個很重要的概念是把人類的腦子分成三部分：生存腦子 (腦幹和小腦)、情緒腦子 (邊緣系統) 和理性腦子 (前額葉) 。生存腦子管呼吸、消化、運動和平衡等;情緒腦子管情緒、社交、玩樂、探索等; 理性腦子管思考、創意、解難及同理心等。我們最終目標都是想孩子的全個腦子發展得好，成為一個聰明、能管理自己情緒和行為的人，但原來這三部分腦子必需要 依次序發展，不能跳級，全個腦子才會協調得好，否則理性腦子發展得多麼好，也管不到生存腦子和情緒腦子，例如當孩子感到害怕而生存腦子主導時，就會攻擊人 或逃走(fight or flight)。所以在6歲前過早側重於思考的訓練、強調坐定定吸收知識，而忽略了生存腦子和情緒腦子的發展，可能會令孩子變得習慣於悶的狀態；或是會在 不適當的時候尋求他所缺乏的刺激，情緒和行為的調節都只停留於道理層面。這樣的問題我們日常生活中可以看到不少實例：一個平日只有學習，沒有玩樂的孩子， 他總是在地鐵車廂內握著柱子瘋狂地轉。即使媽媽在上車前特別嚴厲警告，孩子滿口答應，但到了地鐵仍是控制不了自己。事後孩子能完整說出自己不對的地方、應 該怎樣改善等等，並能跟媽媽約法三章，不過下次當然仍舊沒有改善。這樣的情況正是由於腦子的三部分發展不協調所致。
因此，我想提醒各位父母：：「教養孩子，請不要超速！」對於學齡前的孩子，我們更應著重他們情緒腦子的發展，即給予他們探索、玩樂，參與社交，享受音樂律 動等的機會，而且父母要盡量即時對孩子的情緒作出回應。要在香港這個節奏急速的大環境，做到減慢速度的確不容易，但絕對需要，而且值得。我建議家長無時無 刻緊記「兒童為本遊戲治療」(Child-centered Play Therapy) 與孩子相處的八大原則 (Eight Basic Principles) 中的第七個原則：要尊重孩子的成長步伐，不要試圖去催促。根據這個原則，當孩子試著做一件新的事情時，父母可以對孩子的努力表達欣賞：「嘩，你自己嘗 試……」 努力是一個過程，是孩子可以控制的，多讚無妨。當孩子在欣賞下覺得自己懂得很多事情，建立起自信心，能夠穩步發展，將來自然可以去得更高更遠。
(本文載於2014年一月號小跳豆 兒童心理知多少)
查詢/預約 whatsapp 97570127網頁: www.stplay.com.hk
https://www.facebook.com/stplayhk
沒有留言:
張貼留言