書展講座：與孩子「玩」出親子情 - 作者蔡惠雲

2014書展講座：與孩子「玩」出親子情，完滿結束。
好開心可以有一個有得齊齊玩的講座，欣賞願意跟孩子玩遊戲的父母們!

玩物創智 從遊戲啟發創意思維

別以為小朋友玩遊戲是浪費時間，正如國際知名遊戲治療先駒Dr. Garry Landreth所言，「Birds fly, fish swim, and children play」，玩耍是小朋友的天性，也是他們的工作！透過玩具和遊戲，我們可以帶給孩子不同的知識和技能，今期由遊戲治療師蔡惠雲女士分享，如何透過遊戲啟發孩子的創意思維。

創意令人快樂

培育小朋友的創意有甚麼好處？創意，是一種獨立思考能力，是一種解難的智慧，也是一種幽默感。當遇到困難時，有創意的人會想出不同的方法來解決問題，有許多不受規範的點子，他們不怕失敗，即使今天失敗了，明天又會嘗試新的方法，因此有創意的人往往比較快樂。反之，欠缺創意的人慣於接受指示，等待別人安排，他們往往害怕做決策和承擔後果。

換言之，孩子將來的人生快不快樂，用甚麼方式待人處事等，與創意思維有密切關係。家長們在培養孩子各方面的能力時，別忽略了創意的重要性！

透過玩具發揮創意！

家長們時常陪小朋友買玩具、玩玩具，但有沒有留意到玩具也有不同功能呢？有助發揮創意的玩具包括泥膠、積木和畫板等等，這類玩具的特點是沒有分對與錯、沒有特定玩法，就以泥膠為例，小朋友可以用小手將泥膠揉搓成不同形狀，也可按照自己天馬行空的想法，用不同工具和物料去創造自己泥膠的作品，因此不同年齡和發展程度的小朋友也可從中獲得發揮空間。

除了幫助小朋友發揮想像力和創意之外，創意類玩具的玩法自由多變，小朋友玩的時候可以感到自由和放鬆。因此，在安全的情況下，家長不應對小朋友的玩法設限，例如小朋友玩泥膠時，希望造出紅色的雲、藍色的蘋果，但在創作的世界裡，誰說這不可以呢？家長不用刻意將孩子改正過來。

家長陪小朋友玩創意玩具時，不妨多引導小朋友形容和評價自己的作品，例如「你放了這個在它頭上。」「你覺得這個泥膠公仔美不美啊？」這樣比單向式的讚賞更能建立小朋友的自信和成功感，也可引發小朋友更多的想像力！

遊戲不設限

遊戲分為指導式和非指導式，兩者各有好處──指導式遊戲設有特定玩法和規則，藉此達到特定的學習目的；而非指導式遊戲則相反，小朋友在遊戲中可以自由發揮，因此對培養創意、思考能力和語言能力等特別有幫助。

非指導式遊戲往往會被家長忽略，但如果希望提昇小朋友的創意思維，在玩遊戲時不妨跳出框框，給予足夠的發揮空間，讓他們自創新玩法。

發掘玩具新玩法

對於小朋友而言，遊戲是一個個實驗，讓他們從中觀察、思考和學習。任何種類的玩具甚至日常用品，都可以啟發小朋友的創意，誰說玩具車不可以疊起來當積木呢？誰說泥膠和積木不可以crossover？

不同玩具各有功用

別小看孩子手中小小的玩具，其實每種玩具都有它的功用，建議家長為子女提供不同類型的選擇。而透過每一個遊戲，小朋友不止學到單一的東西，視乎大人怎樣和他們玩，這可算是同時考驗大人的創意！

•    生活化玩具
這些玩具包括：嬰兒玩偶、煮飯仔、超市收銀玩具等，能讓小朋友演回生活中的經驗（例如媽媽照顧年幼弟妹的情形），透過角色扮演，幫助小朋友表達自己的感受，建立自我形象和自信。

•    發洩玩具
這些玩具包括玩具槍、不倒翁、吹氣鎚仔等，幫助小朋友用一個可接受的渠道去發洩憤怒和負面情緒，具有安撫作用。只要在安全而不傷及自己或他人的情況之下，家長不用過份擔心小朋友玩這類玩具。

•    競技玩具及桌面玩具
這兩種玩具包括大富翁、卡類遊戲、投球遊戲等，通常有特定的玩法，因此較年長的小朋友（約4歲開始）才懂得享受當中的樂趣。透過這兩種玩具，小朋友可以學習輸贏的概念，增加社交經驗，並且學習面對逆境。

 (Sidebox)
蔡惠雲女士
言語治療師、遊戲治療師及心理輔導員，擁有香港大學社會科學系輔導學碩士（優異）學位、並在香港大學完成言語及聽覺科學榮譽理學士學

從復活節認識生死 文：蔡惠雲（遊戲治療師、心理輔導員）

一天，家中養的兩尾金魚「反肚」，媽媽說：「金魚死了。」孩子疑惑地問：「媽媽，死即是什麼意思？」

年紀小小的孩子也可能有機會接觸到死亡，比如家中的小動物死了，或是有家人過世等。父母要如何讓孩子認識死亡，並在面對身邊的人、物離開自己時，如何開導 他們，這絕對是一個不簡單的課題。「復活節」是一個與生命有關的節日，爸媽們可以藉著復活節，跟孩子談談有關生命和死亡的話題，是一個進行生命教育很好的 時機。

學前的兒童並未能完全掌握死亡這個抽象的概念，孩子能明白多少關於死亡，要看他們的年齡、生活經驗和個性，但有幾個適用於所有孩子的建議，可與各位父母分享。

* 先明白生，再明白死
父母可以在日常生活中向孩子介紹大自然中的生物：樹葉在樹上有生命，小狗會跑有生命，人會說話有生命等，當孩子對生有所感後，才能明白死亡。此外，對於不 同類型的生物，孩子較容易理解的是植物的死亡，其次是動物，最後是人。以植物為例：假如孩子拾起路邊的枯葉，說要回家插在泥土裡澆水種植，希望讓它重生， 父母可以向他解釋：「葉子停止運作，它已經死了。」

** 要對孩子坦誠，並鼓勵發問
面對「死亡」這個課題，要做到鼓勵孩子發問並不容易，因為父母可能也未必知道全部答案，但最重要的是營造一個舒服和開放的氣氛，讓孩子明白任何一種感受也 沒對與錯。此外，父母可對孩子分享自己信仰中對死亡的看法。其次，父母可善用坊間一些談及生死的繪本故事，比如筆者曾參與製作的童書《哈利與跳跳》1[數 字1縮小，置字頂]，書中描述男孩哈利，如何面對情同兄弟的寵物跳跳突然死亡的消息，哈利的爸爸做了很多幫助哈利的舉動，可作為家長的參考。

*** 解釋死亡時要用孩子明白的字眼
當孩子長大至5歲左右，一般都能明白跟人短暫分離和死亡的不同。他們知道死亡是不可逆轉、有原因、牽涉永遠的分離，而且死了的人是不能動，沒有感覺，不能聽、看、嗅和說話的。(Black, 1998) 2

這時候父母可以對孩子解釋更多，比如：若親人過世是因病或年老所致，父母可向孩子解釋親人的身體不再運作，醫生不能救回；如果親人是突然死亡，例如意外， 父母則要解釋因為這個意外，他的身體停止運作。緊記父母需要解釋死亡的意思是身體停止運作。即使解釋了，孩子也可能會不停追問親人在哪裡？會否回來？這時 父母不免會感到氣餒，但最好仍是盡量平靜地重申人死了，便不能再回來。

注釋：
1. Margaret Wild：《哈利與跳跳》（香港：新雅文化事業有限公司，2010年）。
2. Black, D. (1998). Coping with loss: bereavement in childhood. BMJ 316: 931-933.

2014年四月號小跳豆
兒童心理知多少

BABY 親子雜誌3月號訪問遊戲治療師蔡惠雲

BABY 親子雜誌3月號
親子篇封面專題：遊戲 vs 興趣班
訪問遊言輔導中心遊戲治療師蔡惠雲

 

 

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Coping and Growing through Play

Coping and Growing through Play                    (Interview by Chinese University of Hong Kong, Varsity Magazine)http://www.com.cuhk.edu.hk/varsity/1003/business&career.html

When teachers of nine-year-old Thomas told his parents he had emotional problems at school, they recommended he take courses to improve his “emotional intelligence”. Thomas was easily frustrated and lost his temper when he was asked to deal with unfamiliar tasks or if he was beaten in games. He was also diagnosed with relatively

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遊戲治療：疏導情緒 改善行為(三) 香港經濟日報訪問

Case：接納女兒的感受

洪太在女兒 6 歲的時候，帶她接受遊戲治療，原因是她有情緒困擾，常說不開心，又經常哭泣，有時會哭到崩潰。她回想，女兒在 3 歲時已出現這情況，平日活潑又健談，也比同齡孩子成熟，但一靜下來，便表現出不開心，暑假時尤其常見。
夫婦倆曾向學校社工反映女兒的情況，但幫助不大。由於很擔心女兒是患抑鬱症，他們也曾帶她看兒童精神科，獲覆是「囡囡屬於敏感的人，但不知對甚麼敏感。」兩人實在不知女兒所為何事，覺得無理由 6 歲的小女孩會常感鬱鬱不歡，頓感徬徨無助。

以說話代替哭泣

目前已接受 11 堂遊戲治療，洪太眼見女兒有明顯改善。「自己之前對遊戲治療的認識不多，都是上網時看到相關資料。老實說，初初上兩、三堂後，見囡囡的進展不大，都抱有懷 疑。但在第 4 堂後，已見到分別好大，她不會再經常提及不開心的感覺，又懂得以說話代替哭泣來表達感受。」遊戲治療師說她的表達能力強，不妨引導她多說出心底話，最重要 是不要否定她的感受並且接納，自此與家人相處也大有改善。
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遊戲治療：疏導情緒 改善行為(二) 香港經濟日報訪問

從遊戲中觀察

遊戲治療的玩具主要分 3 類：
1. 生活化的玩具，讓小朋友重演生活上的經驗。
如：收銀機、玩具屋、煮飯仔。
2. 行動化、發洩攻擊的玩具，可讓小朋友表達生氣、敵意及挫折，藉此宣洩情緒。
如：不倒翁拳擊袋、玩具刀、槍、飛鏢。
3. 創造性表達玩具：這些玩具著重創意，無分錯對，可以讓小朋友盡情表達自 己。
如：泥膠、畫板、積木、沙箱、手工藝。
「遊戲治療師不會引導小朋友玩些甚麼，以我的經驗，如他們沒有嬲怒的情緒，不會無端端去玩發洩攻擊的玩具，若選擇這類玩具同時又打得好認真，樣子又好 嬲，即是有需要宣洩情緒。」

及早處理問題

在遊戲中小朋友說過及做過甚麼，遊戲治療師不會一字一句告訴他的父母，而是向家長分析，小朋友正值的歲數，心理需要是甚麼，正在面對甚麼經驗和情緒，再建 議父母在生活中應如何管教，而不是做回遊戲 治療中所做過的事項。 她說若能疏導小朋友情緒，各種心理、 行為問題都會少些，相對亦能紓緩家長的情緒與壓力。
遊戲治療的對象為 3-12 歲兒童，除本身有行為及發展障礙問題的小朋友外，這療法亦有亦可有預防及提升的作用，一般小朋友也可藉此建立自信、認識自我以及疏導情緒，已不囿於治療的 層面。「雖然接受遊戲治療的時間不像一些病症會有黃金期，不過她坦言如兒童有一些不恰當行為及自信心不足的情況，及早接受遊戲治療會較理想，如到小學時才 正視，因問題已出現了一段時間，情緒問題只會如雪球般愈滾愈大，處理起來可能會較困難。」

caption：
1.蔡惠雲說：「遊戲治療師的角色是了解小朋友的問題，與他建立良好的關係，產生安全感，為他疏導情緒。

2. 盡管每個小朋友的問題各異，但一般要接受多久遊戲治療會見成效？蔡惠雲表示，根據美國遊戲治療師協會的指引，一般問題約需上 20 堂 (每堂 1 小時)。

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遊戲治療：疏導情緒 改善行為(一) 香港經濟日報訪問

前言：
部分孩子出現行為、社交及學習問題，有家長只歸咎子女不聽話、沒用心，但從不深究本源，可能與小孩子情緒心理受困有關。玩遊戲是他們最愛的活動，遊戲治療或可幫上一把。

雖然時下的小孩子大多伶牙俐齒，但當他們遇到情緒問題或挫折時，不像成年人般有足夠的詞彙或洞察力，能將他們的困擾或擔心直接說出來。往往透過不同的行 為或社交問題，甚至是身體上的不適表現出來。

遊戲治療師蔡惠雲 (Stella)說，遊戲治療於1969 年由美國心理學家 Virginia Axline 所提倡，把成人的輔導理論「人本治療」用於兒童身上，自此讓人了解到兒童也有心理治療的需要。直至現在已發展至「兒童為本遊戲治療」，理念與成人的相若， 強調 3 方面：接納、同理心及安全的空間。以遊戲作媒界，幫助兒童處理情緒、社交及行為問題，最重要是自信心的建立。

兒童為本為原則

這療法在香港算是新事，至於成效，Stella 表示美國有一些臨床研究指出，大部分小朋友包括自閉症、過度活躍症和學習障礙等，都能透過遊戲治療幫助他們處理情緒和加強適應能力。另一是一般發展的小朋 友，遇到生活上的困難和轉變如父母離婚、住院及搬屋等，這治療都有助他們過渡適應問題。「所以就算小朋友本身無特別病症或障礙，遊戲治療都能在增加自信上 幫上忙。」
遊戲治療其中一個較特別的地方，是不會如其他治療般由大人制 定特定的治療目標，
「兒童為本」的理念是重視兒童本身，而且會根據小朋友的節奏，讓他們自由選擇玩具來玩。「其實，這就是他們的『語言』(表達方式)，就算不說話也可了解他 的想法。舉例說，如小朋友感憤怒時，在遊戲中會選擇打不倒翁、玩戰爭遊戲，藉此能宣洩情緒。」

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父母們，請不要超速！ 遊戲治療師、及心理輔導員蔡惠雲

在香港，孩子面對的競爭真是越來越激烈，由出生時輪候醫院床位，至買奶粉，及至選幼稚園、考小學，所有地方都有長長的人龍。在這樣的情況下，父母很難不感 到壓力，於是大家都想令孩子贏在起跑線上。為此，父母們很多時都會習慣催促孩子快點完成這、完成那，總希望孩子做什麼也能快人一步。但過度的催逼卻可能會 為孩子帶來壓力，甚至影響他們的身心發展。因此我想提醒父母在教養孩子時，不要一味求快，要懂得「慢的藝術」。

如果用車子來比喻孩子，現今的父母們大多都會希望孩子是一輛跑車，起步要 快，如果機件不夠厲害，父母便會不惜工本來改裝它；如果速度不夠快，父母節衣縮食也想買最好的汽油來讓車子開得更快，務求令車子最快到達目的地。但，速度 是相對的，當人人都提早加速，不斷改裝升級時，原本不太慢的車子也會變得落後於人，比如現在出生的寶寶，大多一出生便懂得張開眼睛，如果仍然好像我們父母 口中所說的「滿月才開眼」，在現在來說已是慢。既然現實如此，於是惟有無止境地追求快、快、快。過程中，會錯過了沿途的風景嗎？孩子始終是孩子，急不及待 令他長大，而犧牲了他玩耍遊戲的機會、快樂的童年，以及你們之間的親子關係，這樣的成長真的健康嗎？

近代的科學越來越著重研究神經科學 (Neuroscience) 和教養 (Parenting) 的關係，其中一個很重要的概念是把人類的腦子分成三部分：生存腦子 (腦幹和小腦)、情緒腦子 (邊緣系統) 和理性腦子 (前額葉) 。生存腦子管呼吸、消化、運動和平衡等;情緒腦子管情緒、社交、玩樂、探索等; 理性腦子管思考、創意、解難及同理心等。我們最終目標都是想孩子的全個腦子發展得好，成為一個聰明、能管理自己情緒和行為的人，但原來這三部分腦子必需要 依次序發展，不能跳級，全個腦子才會協調得好，否則理性腦子發展得多麼好，也管不到生存腦子和情緒腦子，例如當孩子感到害怕而生存腦子主導時，就會攻擊人 或逃走(fight or flight)。所以在6歲前過早側重於思考的訓練、強調坐定定吸收知識，而忽略了生存腦子和情緒腦子的發展，可能會令孩子變得習慣於悶的狀態；或是會在 不適當的時候尋求他所缺乏的刺激，情緒和行為的調節都只停留於道理層面。這樣的問題我們日常生活中可以看到不少實例：一個平日只有學習，沒有玩樂的孩子， 他總是在地鐵車廂內握著柱子瘋狂地轉。即使媽媽在上車前特別嚴厲警告，孩子滿口答應，但到了地鐵仍是控制不了自己。事後孩子能完整說出自己不對的地方、應 該怎樣改善等等，並能跟媽媽約法三章，不過下次當然仍舊沒有改善。這樣的情況正是由於腦子的三部分發展不協調所致。

因此，我想提醒各位父母：：「教養孩子，請不要超速！」對於學齡前的孩子，我們更應著重他們情緒腦子的發展，即給予他們探索、玩樂，參與社交，享受音樂律 動等的機會，而且父母要盡量即時對孩子的情緒作出回應。要在香港這個節奏急速的大環境，做到減慢速度的確不容易，但絕對需要，而且值得。我建議家長無時無 刻緊記「兒童為本遊戲治療」(Child-centered Play Therapy) 與孩子相處的八大原則 (Eight Basic Principles) 中的第七個原則：要尊重孩子的成長步伐，不要試圖去催促。根據這個原則，當孩子試著做一件新的事情時，父母可以對孩子的努力表達欣賞：「嘩，你自己嘗 試……」 努力是一個過程，是孩子可以控制的，多讚無妨。當孩子在欣賞下覺得自己懂得很多事情，建立起自信心，能夠穩步發展，將來自然可以去得更高更遠。

(本文載於2014年一月號小跳豆  兒童心理知多少)

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